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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Heute starb mein Wecker im Alter von 6:15 an einem schrecklichen Wandunfall ...
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So langsam aber sicher erreiche ich nun ein Alter, wo ich zwischen "noch müde" und "schon wieder müde" nicht mehr unterscheiden kann.
#alter
Mit 16 Jahren begann ein Mann aus Indien Bäume zu pflanzen. Heute ist er 47 Jahre alt und lebt in seinem eigenen Wald mit Tigern, Elefanten und Nashörnern.
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Ein Spiegelbild unserer Gesellschaft<br /> <br /> Wir rauchen zu stark, wir trinken zu viel, wir geben verantwortungslos viel aus; wir lachen zu wenig, fahren zu schnell, regen uns zu schnell auf, gehen zu spät schlafen, stehen zu müde auf; wir lesen zu wenig, sehen zu viel fern, beten zu selten.<br /> <br /> Wir haben unseren Besitz vervielfacht, aber unsere Werte reduziert. Wir sprechen zu viel, wir lieben zu selten und wir hassen zu oft.<br /> <br /> Wir wissen, wie man seinen Lebensunterhalt verdient, aber nicht mehr, wie man lebt.<br /> <br /> Wir haben dem Leben Jahre hinzugefügt, aber nicht den Jahren Leben.
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Im laufe der Jahre begriff ich, dass es unmöglich ist, allen Menschen zu gefallen. Daher entschied ich einfach, allen auf den<br /> Sack zu gehen. Und ich Liebe es!
#menschen #liebe #jahre #sack
Ich fahre gerne mit dem Auto hinter Rentnern her, da kann man einfach so viel machen!<br /> <br /> Zum Beispiel frühstücken, ein Buch lesen, die Steuererklärung machen ... der letzten 20 Jahre!
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Als ich 5 Jahre alt war, sagte mir meine Mutter immer, dass Glück das Wichtigste im Leben sei ...<br /> <br /> Als ich zur Schule ging, fragten sie mich was ich werden will!? Ich schrieb hin: "Glücklich“.<br /> <br /> Darauf sagten Sie mir, ich hätte die Aufgabe nicht verstanden. Ich antwortete ihnen, dass sie das Leben nicht verstanden haben ...
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Du weißt<br /> nicht mehr, wie Blumen duften,<br /> kennst nur die Arbeit und das Schuften<br /> so geh'n sie hin, die schönen Jahre;<br /> und einmal liegst du auf der Bahre,<br /> und hinter dir, da grinst der Tod:<br /> "Kaputt gerackert - Vollidiot!"
#tod #arbeit #jahre #blumen #bahre #schuften
Ich habe jetzt genau das richtige Alter.<br /> Muss nur noch rauskriegen wofür.
#alter
In welchem Alter fing das eigentlich an, dass alles immer einen Sinn ergeben muss?
#sinn #alter
Das Paradoxe unserer Zeit<br /> Große Häuser,<br /> aber kleine Familien.<br /> Mehr Bildung,<br /> aber weniger gesunder Menschenverstand.<br /> Erweiterte Medizin,<br /> aber schlechter Gesundheitszustand.<br /> Beim Mond gewesen,<br /> aber den Nachbarn nicht kennen.<br /> Hohes Einkommen,<br /> aber wenig Seelenfrieden.<br /> Höchster IQ,<br /> aber weniger Emotionen.<br /> Ständig Erkenntnisse,<br /> aber weniger Weisheit.<br /> Viele Menschen,<br /> aber weniger Menschlichkeit ...<br />
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"Die Reife" hängt nicht vom Alter ab, sondern an der Menge Scheiße, die man erlebt hat!
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Wir müssen nur Geduld haben. Irgendwann werden Höflichkeit, Anstand und Bildung wieder cool.
#bildung #geduld #höflichkeit #anstand
Meine Tochter ist vier Jahre alt. Sie kann Bitte und Danke sagen. Damit ist sie weiter entwickelt als mancher Erwachsener.
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