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Laut einer Studie reichen schon fünf Minuten Joggen aus, um unser Herz-Kreislauf-System gesund zu halten.
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Im Park:<br /> Ein junger Mann macht seiner<br /> Freundin laut einen Antrag.<br /> <br /> Plötzlich klatscht ein älteres Ehepaar<br /> vom Nebentisch: „Wir sind seit 57 Jahren<br /> verheiratet. Kleiner Tipp: Immer zuhören.<br /> Und öfter still sein.“<br /> <br /> Dann prostet der Opa ihnen mit<br /> seinem Eiskaffee zu.<br /> <br /> Großes Kino.
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Im Pflegeheim:<br /> <br /> Ein Bewohner mit Demenz <br /> fragt jeden Tag:<br /> „Kommt meine Frau noch?“<br /> <br /> Die Pflegerin sagt jedes Mal:<br /> „Vielleicht morgen.“<br /> Er: „Gut. Dann warte ich weiter.“<br /> <br /> Manchmal ist Hoffnung das Letzte,<br /> was bleibt – und das Erste, was zählt.
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Wir waren mit unserem Sohn das erste Mal im Urlaub.<br /> Das erste Mal fliegen und so. Er ist gerade mal 2 Jahre alt,<br /> war sehr neugierig und bewunderte die große Hotelanlage.<br /> Bei den Mitarbeitenden war er total beliebt – alle waren<br /> hin und weg von ihm. Er wurde ohne Ende verwöhnt. 😂<br /> Jeden Morgen hat einer der Köche im Speisesaal nur auf<br /> uns gewartet und unserem Sohn immer etwas Süßes<br /> gezaubert. Einmal formte er aus einem Pancake und<br /> Soßen eine kleine Maus, legte ein paar Gummibärchen<br /> dazu und brachte es direkt an unseren Tisch.<br /> <br /> Am Tag der Abreise sind wir, obwohl wir für diesen Tag<br /> kein Frühstück mehr gebucht hatten, nochmal in den<br /> Speisesaal gegangen, um uns zu verabschieden.<br /> <br /> Der Koch schenkte unserem Sohn einen kleinen Kochlöffel<br /> und sagte: „Wenn du groß bist, dann kommst du wieder.<br /> Dann kochen wir zusammen.“ Das war wirklich ein<br /> herzensguter Mensch und ein richtig schöner<br /> Urlaub für uns und den Kleinen. ❤️
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Ein fauler Mitarbeiter bleibt<br /> faul und niemanden interessiert es.<br /> <br /> Ein hart arbeitender Mitarbeiter lässt<br /> es einen Tag lang ruhiger angehen<br /> und alle verlieren den Verstand.
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Manchmal ist das mutigste,<br /> was du tun kannst,<br /> morgens aufzustehen<br /> und den Tag zu<br /> beginnen.
#tag
Kotzt mich das an.<br /> <br /> Heute stand ich 45 Minuten<br /> auf der Rolltreppe wegen<br /> Stromausfall.
#minuten #stromausfall #rolltreppe
Meine Mutter hat mich zum Lachen gebracht. Sie hat meine Tränen getrocknet. Sie hat mich herzlich umarmt. Sie hat meine Erfolge geteilt. Sie hat mich fallen sehen. Sie hat mich stark gemacht und manchmal hat sie mich verrückt gemacht. Doch meine Mutter ist das Versprechen, für immer eine gute Freundin zu haben.
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Heute ist Montag.<br /> <br /> Der perfekte Tag, um<br /> deine Sachen zu packen<br /> und spontan ans Meer<br /> zu fahren, statt<br /> zur Arbeit.
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Neulich meinte mein Opa (93):<br /> „Ich bin oft allein, aber nicht einsam.<br /> Denn manchmal reicht der<br /> Gedanke an euch.“<br /> <br /> Und ich hab mir vorgenommen,<br /> öfter anzurufen. Auch wenn’s<br /> nur 5 Minuten sind.
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Hab gerade 5 Minuten zugeschaut, <br /> wie eine junge Frau versucht hat,<br /> in eine Parklücke zu kommen. <br /> <br /> Hab sie dann noch gefragt, ob sie<br /> vielleicht Hilfe braucht. Sie schaut mich<br /> verzweifelt an und sag nur „Ja, bitte.“<br /> <br /> Hab’s auch nicht geschafft. 🫡 <br /> Einfach blamiert. Hoffe, sie hat einen<br /> anderen Parkplatz gefunden und denkt<br /> nie wieder an mich. 😵‍💫😂
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Hab ihm gesagt, dass mein<br /> Hund nervös auf neue Leute reagiert.<br /> Er meinte, das sei okay.<br /> <br /> Fünf Minuten später saßen beide<br /> nebeneinander auf der Couch und haben<br /> mich angeschaut, als wäre ich das Problem.<br /> <br /> War ein gutes Date.<br /> Für die beiden. 🥰
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Mein Opa hat ein Foto von meiner Oma (†)<br /> an den Kühlschrank geklebt.<br /> „Damit sie morgens bei mir ist“, sagt er.<br /> <br /> Daneben hängt ein Zettel mit dem Satz:<br /> „Du fehlst mir nicht jeden Tag.<br /> Nur an denen, die enden auf -tag.“<br /> <br /> Ich war zu Tränen gerührt.
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Ich wurde noch mit<br /> dem Grundsatz erzogen,<br /> dass es besser ist, zehn<br /> Minuten zu früh zu einem<br /> Termin zu erscheinen, als<br /> eine Minute zu spät!
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Wenn ich eine Arbeit in<br /> 30 Minuten erledige, dann nur,<br /> weil ich 10 Jahre lang gelernt habe,<br /> wie ich sie in 30 Minuten<br /> erledigen kann.<br /> <br /> Du bezahlst mich für diese Jahre,<br /> nicht für die Minuten.<br /> <br /> Effektive Arbeit kostet Geld.
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