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Powernapping ist toll.<br /> Man legt sich nur ganz kurz hin,<br /> pennt zwei bis drei Stunden<br /> und fühlt sich nach dem Aufwachen<br /> wie eine überfahrene Kröte<br /> auf der Landstraße.

Kommentare

Man soll ja auch nur 20min oder 30min schlafen aber ich schlaf dann auch immer viel zu lang 🤣

Der trick ist nicht länger als 15 minuten zu schlafen😉

Neee ich kann das tatsächlich. 5 Minuten Schlaf und danach bin ich wie neu geboren. 😃

Trotzdem kann ich es nicht sein lassen 😂😂

So funktioniert powernap aber nicht max 45 min

Power napping : 20 min 😂 nicht Stunden

Genau so ist es!😂😂😂

Is einfach soooo wahr.

Und fragt sich welches Jahr wir eigentlich haben 😂😂😂😂😂

Genau so ist es 😩

Es soll ja auch ned 2-3 std sein sondern 20 min höchstens ^^

Und nachts kommt man nicht mehr an, dreht sich hin und her

Powernap á 30 min täglich Läuft perfekt

20 - maximal 30 min Powernapping sind sinnvoller, alles andere ist einfach nur schlafen 😅

Danach einfach liegenbleiben 😁

Ich sehe immer aus Wie eine Kröte ob mit oder ohne powernapping 😂😂😂😂 Deshalb mache ich auch kein powernapping 🤷‍♀️

Trifft es ganz gut 😁

So geht es mir auch deswegen leg ich mich auch nicht hin

Wie mag sich wohl eine unerfahrene Schildkröte führen??? 🤣 Ne..nein, nein Gott, es war kein Wunsch, ich will keine Schildkröte sein in kein Leben. Ich kann sie ja fragen, ganz einfach fragen 🤷👋🏼👋🏼

Welcher Tag, welche Jahreszeit und warum bin ich hier? 😳😂

Klingt ja echt super 😃👍

Wer tagsüber schlafen kann, frisst auch kleine Kinder 😂👌... Im Leben nicht! Und wenn ich 24 Stunden wach bin.. Nein niemals, geht einfach nicht 😅

Das kann ich nur bestätigen 😵‍💫

30 Minuten reichen zur Regeneration. Zumindest bei mir . Jeder ist eben anders

Isso!!! Absolut. Immer! 🙄

A. Erklärung! Ich nach dem Mittagsschlaf ?

Und man weiß danach nicht ob es morgens, mittags oder abends ist oder auch welcher Wochentag es ist! 🤯🤪😅

Ich. Jedes Mal nach der Mittagsstunde 🙊🤣

A.?

Powernapping ist max 30 Minuten und nicht länger 😅

Me,... every day

😅😂

Z. Janßen ??? dann hole ich Dich mit einem Schuhlöffel aus dem Bett oder vom Sofa...?

Deswegen höchstens ne Stunde, wenn überhaupt..

Sa Bi wir gerne ich wieder eine überfahrende kröte wäre 😂😂😂

I. Amstätter hahahhaah so geht's mir immer

M. Schunke M. Knab wir nach'm Frühdienst ?

J. Patzke so fühle ich mich die letzten paar Tage des Öfteren ?

Ich stell immer einen timer auf 22min. Dann hab ich 7 min zum einschlafen und penne nicht zu lange. Mir hilft das

Gut gesagt.

Schlafen an Tag der so begrenzte Std hat? 😂 Wenns nicht nötig wäre würde ich nie mehr schlafen und hätte trozdem gefühlt zu wenig Zeit an ende schlafe ich eh nur weil mir langweilig wird xd

Madelene Bk & C. Peglow??… nie eine gute Idee #earlybirds

Powernapping - max 15 Minuten. Danach ist man matschig.

😘..Wenn ich Mittagschlaf, mache ist der Tag gelaufen... Schlafen kann ich nicht, liege nur wach da, komme dannach nicht mehr in die Gänge und sehe zerknautscht aus...und renn manchmal dem Rest vom Tag hinterher!!!🤗..😁..😂

Rena Ri du 🤣🤣🤣🤣🤣

Grad mir passiert 🤣🙈

Ich bin nach 20 Minuten Power Napping fitter als nach 2 Stunden Mittagsschlaf. 😁

??W. Iannelli du

Ich wache immer in einem neuen Jahr auf 🙄😂

R. Heerlein oder eher 6 Stunden und danach weiß man nimmer, wie man heißt und wo man ist?

Dann ist es kein Powernapping sondern Komaschlaf...🙈🙈🙈

Dav Id so sahst du gestern iwie aus 😅🫣

Ne, dann lieber durchziehen den Tag bis Abends und früh schlafen gehen 🤣

Schubert Von Werra ? genau so fühl ich R. gerade…

Genauausooo isses🥴

M. Mi so fühl ich mich jeden Tag ??

Funktioniert aber. Mach ich seit mehr als 15 Jahren. Man darf halt nicht länger als 15 bis maximal 20 min pennen...

Is so! 😂

H. Geib ?ist aber echt so oder ?

D. Ma DU! ???

U. Serwe erinnert mich an dich früher zu deinen Glanzzeiten

Van P. so ist es jetzt gerade bei mir! ???

V. Ma ? ups

Nach 10 minuten schon 🤷🏻

Und danach gleich ab in den Feierabend?!?

Erste Post nachdem ich die Augen auf mache😳so wahr 🤮🙈

S. Van Hauzi Powergnozen ?

20 Minuten ist Powernapping maximal

T. T. Schnur ?? kenn ma des

Stimmt Ich bin grad wach geworden und musste überlegen ob ich schon arbeiten war 😂

C. Wagner so siehts aus ??? mein Schlaf nennt sich also POWERNAPPING ?

René Glaser genau so 😜🤕🫤😅😊

Sh Awn ...wie gestern 😅🤣

F. genau des moine ?

V. Heide so geht es mir immer ?

Immer

X. X. wir gestern ??

D. Weynand gestern ?????

M. wir zwei ?

Kim T. Sperling safe du ??

J. Sauter Hjordis Gellisdottir J. genau so ??

S. Rieß S. fühlt sich also wie eine überfahrene Kröte. Da haben wir's ??

Tim Wi ich brauch dafür nur 30min.

Happened here 🤣

F. Dähn so ist das bei mir selbst nach 30 min ?

Michelle Missikiewicz beste leben 🙄🤣

Nicht nur das. Man sieht leider auch so aus🤣

A. Schwan du?

Hossi Ho 🤣 oder wie ein Seestern 🤪😂

Maxe R. genau so geht's mir gerade ??

O. Rechberger fühst die ah so ?

G. Engelhardt sowas von ich — jeden Tag!!!

J. J. Künz üsr Sunntag im Heim all ???

N. N. Schnaitterkommt dir bekannt vor? ??

Stimmt🙄🤷🏼‍♀️🤣

Du !! ? Q. Kerscher

Cinzia Frei passiert eus nie😂😂😂

W. welches Jahr haben wir? ?

D. Kling immer so

Die Kinder wahrscheinlich auch. 😴🛏️

R. Eder so is mir heid noch da Mittagspause gaunga ?

V. Ellmann genau so! ?

Oh ja grade eben erlebt weils mich nach der Frühschicht nochmal weggekegelt hat xD

N. so fühlt sich das an ?

K. Dendorfer oder 10 stund powernapping ??

O. Buhja du, jeden Freitag ???

O. O. H genauso ????

N. Rin letzte Woche ??????

S. Kennst Du, oder? ?

A. Dit man kennt es ???

Und pennt statt 2/3 Std einfach mal 9 und wundert sich warum es dunkel ist 😄

Jo genau öbe so 😂😂🤪

H. H. z Lissabon??

F. Remmers kennen wir wo her ?

So ich! 😂🤷🏻‍♀️

I. Schwarzmüller oder so ?

P. Abel ist das bei dir auch so????

J. mein daily struggle ??

W. Menke das passt zu dir ?

Donna Koziol oder man kanns 😛

I. Grünwald da muss ich gerade am dich denken, warum du nie zwischendurch schlafen willst ?

J. Staudinger bestes Leben

Jennie Wong Pantazis jedes Mal wenn ich zur Arbeit komme 🙄

R. Scherr . Genau so bei mir..??

R. Hofmann mein Leben ?

5 Stunden

Powernapping, kennt jemand noch das deutsche Wort dafür? 🤣 Genauso Porridge....wer hat sich das nur ausgedacht?!

F. Knupp ist so oder?

R. Holzenkamp Du am Freitag! ?

Wer kann, der kann😴, das obige hat mit Powernapping null komma Nix zu tun....

Dean Frenzel Kennste

V. so wäre es bei mir !

X. Feix kennt man ???

Wadim Schkel 😅 ich fühl mich so

D. Oberdorfer ?? das meinte ich gestern

Q. Stögsi das kennen wir doch von wo ???

Michelle Strei 10min wären zu kurz 😁😅

A. oder man wacht irgendwann abends um 11 wieder auf ?

10-15min powernapping ich bin erst tot dann lebendig

Siesta! Einfach himmlisch! 👌

A. Klotz so und nicht anders??

C. Heger ... geht mir öfter so... ?

V. Däuble V. Lo ....ihr kennts ??

T. Enhuber kennst du oder ???

A. Ahlers das ist der Grund weswegen ich KEIN Mittagschlaf mache!! ??

W. Voigas Sommer so is mir gestern ganga ?

T. Ruschmeyer Mittagsschlaf be like upps schon 18 Uhr ?

Noch besser ist es abends dann dafür bis drölf Uhr 30 wachzuliegen 😂

Q. Anhäuser Was will man mehr??

W. Chavet ich, genau jetzt

S. jetzt weißt du Bescheid warum S. am Freitagabend so drauf war ?. Waren ja nur Max. 20 Minuten ?

STIMMT! IST FÜR MICH NICHTS!

C. Angermann C. Angermann oiso mia gehts defenitiv nid aso!???

C. Schießl oder dann halt n short powernapping ?

E. Wilflingseder do hätt mas wieder ?

Jan Owitsch definitiv du 🤣🤣🤣😘

Die Spuren die mein Sofkissen in meinen Gesicht hinterlassen, sehen denn Tattoo von V. V. immer sehr ähnlich und mit denn Alter habe ich auch immer länger was davon.

Echt so

Ich kann das auch mit den 10 Minuten mittags, ich glaub mein Körper iss schon dran gewöhnt 😉...zu lange iss halt nix! Dann iss der Tag durch 🤣🤣

Oder man nappt so urunbequem, dass man nach 10 Minuten sicher aufwacht, sich dann aber fühlt, als wäre man gelähmt... So schön!

10 - 15 Minuten Powernappen und ich bin wie neu geboren 😉😉😉👍😉

Ich so 😵‍💫

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Powernaps<br /> sind schön.<br /> <br /> Man legt sich nur kurz hin,<br /> schläft dann drei Stunden,<br /> zweifelt beim Aufwachen<br /> seine Existenz an und fühlt<br /> sich wie überfahren.
#stunden #überfahren #aufwachen #existenz
Was sind eigentlich alle so hyped<br /> über ein mögliches Stefan Raab<br /> Comeback, nur damit dann wieder ne<br /> seelenlose 4 Stunden Pro7 Show<br /> kommt in der sich Joey Kelly und<br /> Kai Pflaume mit Gummihämmern<br /> verprügeln, geht mal an<br /> die frische Luft.
#über #stunden #luft #comeback #pro7 #kelly #stefan #raab #show #joey #kai #pflaume #gummihämmern
Kann ich nicht schlafen<br /> weil wir Vollmond haben,<br /> oder weil ich dauerhaft<br /> Koffein trinke und<br /> 20 Stunden pro Tag am<br /> Bildschirm sitze.<br /> <br /> Denke es liegt am Mond.
#tag #stunden #mond #koffein #bildschirm #vollmond
Ein Falschparker steht auf<br /> meinem privaten Parkplatz.<br /> Ich erkläre ihm, dass ich dafür<br /> monatlich 130 Euro bezahlen muss.<br /> <br /> Er lacht und geht weg. Als er nach<br /> zwei Stunden wieder kam und sein<br /> Auto weg war, hat er nicht<br /> mehr gelacht. Ich schon.
#auto #stunden #euro #parkplatz #falschparker
Ich habe wirklich noch nie<br /> verstanden, warum LKW-Fahrern<br /> bei einer minimalen Überschreitung<br /> ihrer Arbeitszeit hohe Strafen drohen,<br /> aber Ärzte auch nach über 22 Stunden<br /> Dauerschicht immer noch fit genug<br /> sein sollen, um Patienten mit<br /> ernsthaften Diagnosen<br /> zu behandeln.
#patienten #über #stunden #lkw #ärzte #arbeitszeit #überschreitung #strafen #dauerschicht #diagnosen
2 Stunden mit<br /> Mama telefonieren.<br /> 50-mal Kopfschütteln.<br /> 30-mal die Augen verdrehen.<br /> <br /> Aber ... unendlich dankbar sein,<br /> dass ich sie noch habe.
#stunden #mama #augen #kopfschütteln
Ich bin dafür, Religion in<br /> den Schulen abzuschaffen.<br /> <br /> Stattdessen für alle Kids<br /> verpflichtend Ethik. Keine Trennung<br /> der Klassen mehr, Werte Vermittlung in<br /> alle Kulturen. Religion sollte Sache des<br /> Elternhauses und der Kirche sein.<br /> Die Stunden könnten sinnvoller<br /> genutzt werden.
#kids #stunden #religion #sache #werte #schulen #kirche #klassen #trennung #ethik #vermittlung #kulturen #elternhauses
Wir sollten einen<br /> nationalen Feiertag<br /> einführen, an dem alle für<br /> 24 Stunden einfach mal<br /> die Klappe halten.
#stunden #feiertag #klappe
„Homeoffice ist gar nicht so<br /> attraktiv für die meisten Mitarbeiter.<br /> Was findest du daran so gut?“<br /> <br /> „Ich könnte 6-10 Stunden Fahrtzeit/<br /> Woche anders nutzen, würde etwa 300 Euro<br /> Benzinkosten sparen, bräuchte wenig bis<br /> 0 Kindkrank-Tage, Ferien wären kein<br /> Problem mehr, ...“<br /> <br /> Und dann war’s sehr leise.
#stunden #problem #mitarbeiter #euro #ferien #fahrtzeit #benzinkosten #kindkrank
Es gibt Fachkräftemangel,<br /> aber wenn man eine Ausbildung<br /> machen will, muss man damit<br /> rechnen, dass man sich 3 Jahre<br /> lang bei 40 Stunden Arbeit am Ende<br /> des Monats, ohne zu hungern,<br /> nicht einmal eine Einzimmer-<br /> wohnung leisten kann.
#arbeit #stunden #jahre #ende #monats #ausbildung #fachkräftemangel #einzimmer
Was sollen eigentlich diese sche*ßigen<br /> „Du stehst auf Herausforderungen?“-<br /> Stellenausschreibungen?<br /> <br /> Nein, ich stehe nicht auf<br /> Herausforderungen, ich will 8 Stunden<br /> meine Arbeit machen, vernünftiges Geld<br /> dafür kriegen und meine Ruhe haben.
#arbeit #stunden #geld #ruhe #herausforderungen
Ich suche auf diesem Weg<br /> einen Job als Katze. Ich schlafe<br /> 16 Stunden am Tag, mäkele am<br /> Essen rum und kratze, wenn<br /> man mich nervt.<br /> <br /> Gerne Vollzeit.
#katze #weg #tag #stunden #job #vollzeit #essen
Früher: „Nur noch<br /> 4 Stunden bis Silvester.<br /> Jetzt geht's looos!“<br /> <br /> Heute: „Was? Noch 3 Stunden?<br /> Wie soll ich so lange wach bleiben?“<br /> <br /> Auch Sie kennen das!
#sie #stunden #silvester
Als Kind der Neunziger<br /> finde ich das echt abgefahren,<br /> dass man bei Spotify gratis jede<br /> Musik dieser Welt streamen kann.<br /> <br /> Damals hat der Download einer<br /> mp3 noch Stunden gedauert,<br /> immer mit der Angst, das FBI<br /> tritt dir gleich die Haustür ein.
#kind #stunden #angst #welt #spotify #musik #haustür #fbi #download #neunziger
Können wir zwischen<br /> 2023 und 2024 vielleicht einen<br /> Monat Pause machen?<br /> <br /> Man könnte sich mal wieder<br /> richtig ausruhen, ausschlafen,<br /> kochen und Filme gucken,<br /> die über drei Stunden dauern.
#über #filme #stunden #pause #monat