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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Immer, wenn jemand sagt, dass Frauen, die saufen unattraktiv sind, muss ich lachen. Ich will ja auch nicht attraktiv sein, sondern betrunken.
#frauen
„Schaust du den Film<br /> überhaupt noch?“<br /> <br /> Ich: „Natürlich!“<br /> <br /> *3 Sekunden später* (BILD)
#sekunden #überhaupt #film
Als Kind:<br /> auf die Ferien freuen, weil<br /> 6 Wochen schulfrei ist.<br /> <br /> Als Erwachsener:<br /> Auf die Ferien freuen, weil<br /> 6 Wochen die Straßen frei sind.
#wochen #kind #erwachsener #straßen #ferien
Vernünftig ist wie tot. Nur vorher.
Entschuldigung, aber ich schaffe den Rest nicht mehr. Packen sie mir das bitte für Zuhause ein?<br /> <br /> „Das ist eine Klausur!“
#zuhause #rest #klausur
Denken ist die schwerste Arbeit, die es gibt. Das ist wahrscheinlich auch der Grund, warum sich so wenig Leute damit beschäftigen.
#leute #arbeit #grund
Hier könnte jetzt ein Zitat von einem bekannten Denker oder Philosophen stehen, das ihnen zwar einleuchtet, aber so jetzt auch nichts bringt.
#zitat #denker #philosophen
@notesofberlin (BILD)
Die Psychologie besagt:<br /> <br /> „Allein zu sein ist gefährlich,<br /> weil es süchtig macht.<br /> Wenn man einmal sieht,<br /> wie friedlich es ist, will man<br /> nichts mehr mit Menschen<br /> zu tun haben.“<br />
#menschen #psychologie
Meine guten Vorsätze sind wie meine To-do-Liste. Nach vielen Jahren immer noch brandaktuell.
#jahren #vorsätze
„Der Techniker kommt dann zwischen 9 und 18 Uhr.“<br /> <br /> Gut, die Rechnung zahle ich dann zwischen März und Dezember.
#uhr #dezember #rechnung #techniker #märz
So witzig, wie andere <br /> Länder die 4-Tage-Woche <br /> oder ein Recht auf Homeoffice <br /> einführen, während Deutschland <br /> jedes halbe Jahr über neue <br /> Möglichkeiten diskutiert, wie <br /> man Arbeitern richtig heftig <br /> ans Bein pissen könnte.
#über #jahr #deutschland #recht #bein #homeoffice #arbeitern
Wenn du dich mal schlecht fühlst, denk immer dran: Seeotter haben eine kleine Tasche in ihrer Haut, in der sie ihren Lieblingskieselstein aufbewahren.
#tasche #haut #lieblingskieselstein
Die Freunde meiner Jungs sind so witzig mit ihren Spitznamen ...<br /> <br /> Meiner ist Milf.
#freunde #jungs #spitznamen #milf