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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

Gefällt 9568 Personen

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#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Übrigens: auf keiner<br />
Gehaltsabrechnung wird stehen:<br />
<br />
„Hier haben Sie 1000 € extra,<br />
weil Sie sich nach Feierabend noch<br />
so viele Gedanken über die<br />
Arbeit gemacht haben.“

Gefällt 5590 Personen

Gefällt 5590 Personen

#sie #über #arbeit #gedanken #feierabend #gehaltsabrechnung
Das Problem der Meisten ist, dass sie sich eher um die Angelegenheiten anderer kümmern, als ihr eigenes Leben zu ordnen.

Gefällt 4257 Personen

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#leben #problem #angelegenheiten #meisten
Wenn man mehr<br />
Jahre hinter sich, als vor<br />
sich hat ... denkt man<br />
anders über viele<br />
Dinge.

Gefällt 4241 Personen

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#dinge #über #jahre
Wenn ich eine Arbeit in<br />
30 Minuten erledige, dann nur,<br />
weil ich 10 Jahre lang gelernt habe,<br />
wie ich sie in 30 Minuten<br />
erledigen kann.<br />
<br />
Du bezahlst mich für diese Jahre,<br />
nicht für die Minuten.<br />
<br />
Effektive Arbeit kostet Geld.

Gefällt 8760 Personen

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#arbeit #minuten #jahre #geld
Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br />
Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br />
Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br />
es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br />
wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br />
das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br />
<br />
Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br />
und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br />
Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br />
Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br />
<br />
Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br />
Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br />
und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br />
<br />
Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br />
und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br />
🥺🕊️❤️‍🩹

Gefällt 5150 Personen

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#über #kindheit #hause #mutter #familie #nacht #buch #jahre #seiten #opa #abschied #erinnerungen #wohnzimmer #oma #gedanken #ende #fotos #blätter #ratschläge #überreichen #hospiz #notizbuch #heft #etappen
Im Leben zählen nicht die kleinen Momente, in denen man atmet, sondern die Großen, die einem den Atem rauben.

Gefällt 7081 Personen

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#leben #momente #großen #atem
Die heutige Generation geht feiern<br />
und lässt sich danach krankschreiben!<br />
<br />
Meine Generation ist bis 5 Uhr<br />
morgens feiern gewesen, hat eine<br />
Stunde bis gar nicht geschlafen<br />
und ist direkt zu Arbeit.<br />
<br />
War ein harter Tag, aber auf<br />
uns war noch Verlass!

Gefällt 7700 Personen

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#uhr #tag #arbeit #generation #stunde #verlass
Mein Freund hat mir vorhin einen<br />
Screenshot geschickt. Da sehe ich oben<br />
in der Ecke das lovoo-Zeichen.<br />
<br />
Hab daraufhin einen Fake Account<br />
angelegt, ihn gefunden, direkt gematcht<br />
und schreibe mit ihm.<br />
<br />
Er ist 2 Jahre Single und sucht eine<br />
Beziehung. Das hat er übrigens geschrieben<br />
während wir telefoniert haben.<br />
<br />
Wie kann man sich so in einem<br />
Menschen täuschen? 😣

Gefällt 3295 Personen

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#menschen #freund #übrigens #beziehung #jahre #single #screenshot #ecke #fake #account
MadeMyDay Neue Webseite
JENNIFER LOPEZ IST<br />
ÜBER 50 JAHRE ALT UND KANN<br />
KOPFÜBER EINE POLESTANGE<br />
HERUNTER RUTSCHEN.<br />
<br />
ICH, 28, SCHLAFE AUF DER<br />
FALSCHEN SEITE EIN UND KANN<br />
6 TAGE LANG NICHT MEHR NACH<br />
LINKS SCHAUEN.<br />
<br />
Threads: gmrl29

Gefällt 2533 Personen

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#ist #über #ein #der #tage #jahre #seite #kann #nicht #eine #mehr #lopez #und #auf #schauen #links #falschen #nach #lang #polestange #rutschen #alt #kopfüber #herunter #schlafe
Wenn ihr euch mal<br />
dumm fühlt, dann denkt daran,<br />
dass ich mir über Jahre für hunderte<br />
Euros Vitamin B12-Fläschchen<br />
gekauft habe und erst jetzt gecheckt<br />
habe, dass im Deckel das<br />
Vitaminpulver ist.<br />
<br />
Habe immer nur das Bindemittel<br />
getrunken.

Gefällt 1505 Personen

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#über #jahre #deckel #vitamin #euros #b12 #vitaminpulver #bindemittel
Kumpel schickt mir um 2 Uhr<br />
nachts eine Sprachnachricht:<br />
„Bruder, ich hab dein<br />
Problem gelöst.“<br />
<br />
Ich wusste nicht mal,<br />
dass ich ein Problem hatte.

Gefällt 1354 Personen

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#uhr #sprachnachricht #problem
MadeMyDay Newsletter
Ich will mit dir nachts um<br />
3 Uhr auf dem Balkon sitzen,<br />
Pizza essen und über alles<br />
reden, bis es langsam<br />
wieder hell wird.

Gefällt 2453 Personen

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#uhr #über #pizza #balkon
Hör auf, dich über dein<br />
Leben zu beschweren.<br />
<br />
Da draußen gibt es<br />
Menschen, die deinen Ex<br />
daten müssen.

Gefällt 1330 Personen

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#menschen #über #leben
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