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Wird vor dem Wecker wach:<br /> - fühlt sich ausgeschlafen<br /> - alles super<br /> - freut sich auf den Tag<br /> <br /> Schläft noch mal ein und wird 20 Minuten später vom Wecker geweckt:<br /> - fühlt sich mehr tot als lebendig<br /> - alles mies<br /> - freut sich nur noch aufs Bett heute Abend
#tag #abend #bett #minuten #wecker
Zu wenig Schlaf kann zu einer Zunahme des Körpergewichts führen.
#schlaf #körpergewichts #zunahme
Wenn du auf dein Telefon schaust, um nachzusehen, wie lange du noch schlafen kannst, du jedoch feststellen musst, dass der Wecker kurz davor ist zu klingeln.
#wecker #telefon
Manche Menschen haben eine innere Uhr, die als natürlicher Wecker fungiert und es ihnen ermöglicht aufzuwachen, wann sie wollen.
#menschen #uhr #wecker
Wenn du die Jogginghose abends erst einmal anhast, verlässt du das Haus nur noch, falls es niederbrennt.<br /> <br /> So will es das Gesetz!
#haus #gesetz #jogginghose
Schlaf-Lifehack: <br /> <br /> Wenn man den Wecker auf 06:02 Uhr anstatt auf 06:00 Uhr stellt, hat man nach einem Monat eine Stunde mehr geschlafen.
#uhr #wecker #stunde #monat
Durch zu wenig Schlaf kann man betrunken werden. Es hat den gleichen Effekt wie Alkohol.
#alkohol #schlaf #effekt
Zwei bis drei Prozent der Menschen sind von Natur aus Langschläfer und benötigen zehn Stunden Schlaf oder mehr, um fit zu sein.
#menschen #schlaf #stunden #natur #prozent #langschläfer
Wenn du etwas nicht suchst, so wird es dich finden.<br /> So will es das Gesetz!<br /> <br /> Gerade jetzt suche ich nicht nach einer Million Euro.<br /> <br /> Ich hoffe es funktioniert.
#gesetz #euro #million
5 Uhr aufwachen – fit für drei, könnte loslegen und die Welt erobern.<br /> <br /> Noch mal schlafen.<br /> <br /> 7:45 aufwachen – Schatten meiner Selbst, brauche noch mindestens 3 Tage Schlaf.
#uhr #schlaf #tage #welt #selbst
Ich kann mich einfach nicht entscheiden, was ich im Moment mehr bräuchte: Sex, Schlaf oder jemanden, dem ich ordentlich die Fresse polieren darf.
#fresse #moment #schlaf
Elefanten können von Menschen in den Schlaf gesungen werden.
#menschen #schlaf
FITNESSTIPP:<br /> <br /> Höre nie auf, dich selbst herauszufordern. Manche sagen 8 Stunden Schlaf seien genug? Warum hier aufhören? Warum nicht 9? Warum nicht 10? Versuche Großes zu erreichen. Iss die ganze Torte anstatt nur ein Stück. Wir glauben an dich!
#schlaf #torte #stunden #stück #großes
Das gefährlichste Spiel überhaut ist, wenn du die Augen nochmals schließt, nachdem du den Wecker ausgeschaltet hast.
#wecker #spiel #augen #überhaut
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer, weil sie einen größeren Teil ihres<br /> Gehirns nutzen.
#männer #frauen #schlaf #teil #gehirns